|
Развитие фитнеса - это в широком смысле развитие культуры. Культура, которая осуществляет поиск единения души, разума и тела, закономерно находит свое отражение в спорте. Если же говорить о содержании, то бесспорной заслугой ХХ века явилось выдвижение на первый план внутренней свободы, творческого начала человека, его самореализации. Всё это приводит к развитию таких направлений в фитнесе, как йога, Tai Chi, Mind Body, Pilates, Zen Balance и так далее. Стремление к единству, цельности и гармонии также влияет на развитие Nia - танцевальной терапии, заявившей о себе, как врачеватель не только тела, но и души. |
